Linia de consiliere
Categorie: Sentimentele
-
Sunt tot timpul trist
Toată lumea se simte tristă sau supărată uneori, dar aceste sentimente pot fi greu de gestionat atunci când: Nu poți […]
10.08.2023 -
Mi s-a întâmplat ceva rău
Un eveniment traumatic poate să îți creeze foarte mult stres și să aibă un impact negativ puternic asupra stării tale […]
10.08.2023 -
Apelarea la un consilier sau psiholog
Un consilier este cineva cu care poți să vorbești despre lucrurile care te îngrijorează, ei pot să te sprijine să […]
27.07.2023 -
Mă simt neliniștit. Metode de gestionare a anxietății
Anxietatea este acel sentiment deranjant de frică sau îngrijorare și, de fapt, este o reacție umană normală la multe situații. […]
27.07.2023 -
Mă simt copleșit
Nu este neobișnuit să te simți copleșit uneori, să simți că tot ce ai de făcut este foarte greu sau […]
27.07.2023 -
Mă simt stresat
Stresul este modalitatea corpului tău de a te pregăti pentru o provocare, ridicându-ţi gradul de alertă, concentrare și rezistență. În […]
27.07.2023 -
Gestionarea furiei
Toată lumea se enervează uneori, dar gestionarea sentimentelor de furie nu este întotdeauna ușor de realizat. Furia este o reacţie […]
27.07.2023